RadoslavElias • 2. marca 2024 o 8:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Súľovský hrebeň

Zmoknutý na nitku

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,5 km
schedule Čas
02:09:00
landscape Nastúpané
906 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,2 km/h 27,6 km/h
Výkon 219 W 544 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 2 077 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RadoslavElias • 18. septembra 2024 o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Konečne zase v lese

trending_up 12,8 km
schedule 01:20:48
landscape 280 m
RadoslavElias • 15. septembra 2024 o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_run 🪵🪵🪵

trending_up 11,0 km
schedule 01:06:47
landscape 108 m
RadoslavElias • 14. septembra 2024 o 11:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Lode odnosené. RAH 🗣️🔥

trending_up 6,1 km
schedule 00:32:53
landscape 84 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hradská Hradská open_in_new
1,09 km  4.1 %
 07:44
8,4 km/h
8,4 km/h 263 W 155 bpm 05:42
11,4 km/h
Hradská - Patúch Hradská - Patúch open_in_new
1,25 km  7.3 %
 10:30
7,1 km/h
7,1 km/h 276 W 160 bpm 07:51
9,6 km/h
Patúch Finish Patúch Finish open_in_new
0,27 km  17.1 %
 03:06
5,1 km/h
5,1 km/h 287 W 165 bpm 01:20
11,9 km/h
stolova stolova open_in_new
0,62 km  21.9 %
 12:31
3,0 km/h
3,0 km/h 269 W 170 bpm 09:50
3,8 km/h
Patúch - Roháč Patúch - Roháč open_in_new
5,40 km  1.3 %
 01:08:14
4,8 km/h
4,8 km/h 207 W 165 bpm 47:55
6,8 km/h
Stolová - Kečka Stolová - Kečka open_in_new
2,75 km  0.3 %
 30:14
5,5 km/h
5,5 km/h 205 W 166 bpm 21:14
7,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,79 km  6 %
 08:04
5,9 km/h
5,9 km/h 200 W 169 bpm 06:21
7,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up