nneemmeeccm • 29. februára 2024 o 10:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Všetko super, dufam ze aj v sobotu bude takto dobre

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:15:34
landscape Nastúpané
80,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 14,8 km/h
Výkon 280 W 409 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 239 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • 4. októbra 2024 o 15:33
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:18
landscape 0 m
nneemmeeccm • Predvčerom o 10:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,1 km
schedule 01:23:24
landscape 219 m
nneemmeeccm • Včera o 9:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 76,4 km
schedule 02:46:38
landscape 246 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zbeh Molecova dole z pravej strany Zbeh Molecova dole z pravej strany open_in_new
0,38 km  -6.3 %
 01:53
12,0 km/h
12,0 km/h 250 W 134 bpm 00:43
31,5 km/h
Lafranconi - Stary most - Lafranconi Lafranconi - Stary most - Lafranconi open_in_new
7,84 km  0.1 %
 46:17
10,2 km/h
10,2 km/h 281 W 145 bpm 34:54
13,5 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:53
12,7 km/h
12,7 km/h 286 W 145 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 13:02
10,4 km/h
10,4 km/h 282 W 144 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:58
10,4 km/h
10,4 km/h 284 W 144 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:30
10,5 km/h
10,5 km/h 282 W 145 bpm 02:42
17,6 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:26
9,8 km/h
9,8 km/h 284 W 145 bpm 01:22
17,4 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 06:17
10,3 km/h
10,3 km/h 286 W 146 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 12:27
10,4 km/h
10,4 km/h 284 W 147 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 06:18
10,4 km/h
10,4 km/h 281 W 147 bpm 03:39
17,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up