szelepcsenyij • 25. februára 2024 o 12:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
01:41:53
landscape Nastúpané
208 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 20,0 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 437 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

szelepcsenyij • 24. augusta 2024 o 11:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Duatlon beh

trending_up 3,1 km
schedule 00:44:39
landscape 650 m
szelepcsenyij • 14. júla 2024 o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 95,4 km
schedule 03:52:54
landscape 1 695 m
szelepcsenyij • 14. júla 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride 👶

trending_up 18,3 km
schedule 01:02:59
landscape 208 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okolične Silo - Vitališovská ul. (zákruta) Okolične Silo - Vitališovská ul. (zákruta) open_in_new
1,38 km  1.8 %
 07:51
10,5 km/h
10,5 km/h - 147 bpm 06:49
12,1 km/h
Falosna rovinka (Vitalisovce - Smrecany) Falosna rovinka (Vitalisovce - Smrecany) open_in_new
1,74 km  2.2 %
 10:36
9,8 km/h
9,8 km/h - 146 bpm 10:36
9,8 km/h
Stupanie Smrecany - parkovisko Haj Nicovo Stupanie Smrecany - parkovisko Haj Nicovo open_in_new
2,86 km  1.3 %
 17:30
9,8 km/h
9,8 km/h - 148 bpm 16:41
10,3 km/h
asfaltové kopčeky na Háj asfaltové kopčeky na Háj open_in_new
1,52 km  2.3 %
 09:21
9,8 km/h
9,8 km/h - 150 bpm 07:25
12,3 km/h
Haj Parkovisko - Zeleznica Haj Parkovisko - Zeleznica open_in_new
2,08 km  -6.8 %
 10:21
12,1 km/h
12,1 km/h - 141 bpm 09:38
13,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up