ivan.farbak • 24. februára 2024 o 14:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Climbing Adaption in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,7 km
schedule Čas
00:59:56
landscape Nastúpané
262 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,7 km/h 60,6 km/h
Výkon 177 W 403 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 607 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivan.farbak • 18. septembra 2024 o 17:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:52
landscape 0 m
ivan.farbak • 19. septembra 2024 o 17:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:45
landscape 0 m
ivan.farbak • 16. septembra 2024 o 11:44
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 0,3 km
schedule 00:10:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 11:56
15,7 km/h
15,7 km/h 163 W 148 bpm 04:57
37,8 km/h
Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) open_in_new
23,03 km  0 %
 45:40
30,3 km/h
30,3 km/h 187 W 151 bpm 30:42
45,0 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:55
27,4 km/h
27,4 km/h 196 W 156 bpm 00:33
45,6 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:34
35,8 km/h
35,8 km/h 218 W 160 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:36
34,3 km/h
34,3 km/h 214 W 155 bpm 00:20
61,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up