MichaelHo • 23. februára 2024 o 19:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,5 km
schedule Čas
00:27:53
landscape Nastúpané
59,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 18,1 km/h
Výkon 379 W 602 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 424 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 13:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gribov - Havaj - K. Brod - Medzilaborce - Palota - Komancza - Jasliska - Tylawa - V. Komarnik - K. Polana - Mirola - Staskovce - Gribov

trending_up 114,8 km
schedule 03:59:37
landscape 1 320 m
MichaelHo • Predvčerom o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike KE - Bukovec - M.Ida - Rudnik - Hylov - KE

trending_up 47,8 km
schedule 01:40:32
landscape 788 m
MichaelHo • 4. júla 2024 o 18:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 5,3 km
schedule 00:18:18
landscape 92 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dole kopcom Lidl - Ružínska Dole kopcom Lidl - Ružínska open_in_new
0,75 km  -2.7 %
 03:52
11,6 km/h
11,6 km/h 365 W 140 bpm 03:44
12,0 km/h
Toryska Ipelska Toryska Ipelska open_in_new
0,93 km  0.8 %
 04:44
11,8 km/h
11,8 km/h 393 W 154 bpm 04:08
13,5 km/h
Hronská - Ipľská Hronská - Ipľská open_in_new
0,57 km  0.5 %
 02:47
12,3 km/h
12,3 km/h 373 W 155 bpm 02:32
13,5 km/h
Popradska 400m UP Popradska 400m UP open_in_new
0,42 km  4 %
 02:01
12,4 km/h
12,4 km/h 504 W 166 bpm 01:46
14,2 km/h
Zberny dvor - Lidl Zberny dvor - Lidl open_in_new
0,76 km  -0.5 %
 04:03
11,3 km/h
11,3 km/h 358 W 150 bpm 03:06
14,8 km/h
Full gas Full gas open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:28
10,2 km/h
10,2 km/h 436 W 161 bpm 01:03
14,2 km/h
6 segmentov
Načítať všetky
keyboard_arrow_up