jakubkopca • 20. februára 2024 o 18:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trening s Adamom

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,5 km
schedule Čas
00:41:41
landscape Nastúpané
105 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 20,0 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 582 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jakubkopca • 17. septembra 2024 o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:21:59
landscape 11 m
jakubkopca • 14. septembra 2024 o 13:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:28:09
landscape 16 m
jakubkopca • 12. septembra 2024 o 20:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:23:24
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Julian's Lenk und Miriam's Ott Julian's Lenk und Miriam's Ott open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 01:29
11,4 km/h
11,4 km/h - 146 bpm 01:16
13,4 km/h
Napříč parkem ke Šlechtovce Napříč parkem ke Šlechtovce open_in_new
0,36 km  -0.7 %
 01:51
11,6 km/h
11,6 km/h - 147 bpm 01:51
11,6 km/h
startovní kopec Ramatonu startovní kopec Ramatonu open_in_new
0,36 km  1.9 %
 02:03
10,7 km/h
10,7 km/h - 151 bpm 01:39
13,3 km/h
rovinka u vstupu do Stromovky rovinka u vstupu do Stromovky open_in_new
0,26 km  -1.9 %
 01:12
12,9 km/h
12,9 km/h - 153 bpm 01:02
15,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up