specmario • 9. februára 2024 o 18:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Stage 8 | Ride | Tour de Zwift 2024 (C) on Castle Crit in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,2 km
schedule Čas
01:12:27
landscape Nastúpané
410 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,8 km/h 57,9 km/h
Výkon 133 W 623 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 575 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Včera o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,1 km
schedule 01:16:38
landscape 42 m
specmario • Predvčerom o 18:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:23
landscape 0 m
specmario • 7. októbra 2024 o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 11,2 km
schedule 01:14:47
landscape 401 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Castle Crit: 1 Lap from Pens Castle Crit: 1 Lap from Pens open_in_new
4,96 km  0.7 %
 12:49
23,2 km/h
23,2 km/h 134 W 105 bpm 08:09
36,5 km/h
Castle Crit: 5 Laps from Pens Castle Crit: 5 Laps from Pens open_in_new
18,83 km  0.2 %
 44:35
25,3 km/h
25,3 km/h 130 W 108 bpm 29:44
38,0 km/h
Rebel Route: Castle Crit (Zwift Insider verified) Rebel Route: Castle Crit (Zwift Insider verified) open_in_new
3,46 km  0 %
 08:00
26,0 km/h
26,0 km/h 129 W 112 bpm 04:52
42,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up