Saleccia • 10. februára 2024 o 7:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

#GarminCoach #Greg
🦶⬆️ 2024 = 4,868 m | 🌐 summitbag.com

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,5 km
schedule Čas
00:45:22
landscape Nastúpané
68,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 13,5 km/h
Výkon 318 W 471 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 609 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Saleccia • 19. septembra 2024 o 11:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk #Alisa #Goldie #Husky

trending_up 3,0 km
schedule 00:41:49
landscape 65 m
Saleccia • 18. septembra 2024 o 14:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride #testride

trending_up 14,0 km
schedule 00:40:47
landscape 197 m
Saleccia • 18. septembra 2024 o 15:50
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk #Alisa #kontrolareviru

trending_up 6,3 km
schedule 01:26:37
landscape 134 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stúpanie do Hôrok Stúpanie do Hôrok open_in_new
0,67 km  6.6 %
 04:28
9,0 km/h
9,0 km/h 405 W 153 bpm 04:28
9,0 km/h
Horky ku krizu Horky ku krizu open_in_new
1,54 km  -0.6 %
 09:10
10,1 km/h
10,1 km/h 321 W 138 bpm 09:10
10,1 km/h
Hôrky -> Bánová po asfalte Hôrky -> Bánová po asfalte open_in_new
2,47 km  -0.4 %
 13:36
10,9 km/h
10,9 km/h 343 W 144 bpm 11:47
12,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up