srekac • 7. februára 2024 o 5:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (31) pionierska - jaskov rad - patronka - hopa - mesto - vajnorska

Easy + 6 x 30/30 sek. 82min TFavg 128

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,8 km
schedule Čas
01:22:28
landscape Nastúpané
223 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 22,4 km/h
Výkon 387 W 626 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 141 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:44
thumb_up0thumb_down

directions_run (257) ahoj - kamzik - zelezka - naucny - kamzik - briezky - ahoj

trending_up 15,1 km
schedule 01:18:26
landscape 495 m
srekac • Včera o 19:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:07
landscape 0 m
srekac • 20. septembra 2024 o 6:29
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:34
11,6 km/h
11,6 km/h 368 W 118 bpm 00:21
18,8 km/h
Pionierska - Smrecianska Pionierska - Smrecianska open_in_new
1,41 km  1.8 %
 07:26
11,4 km/h
11,4 km/h 392 W 122 bpm 06:26
13,1 km/h
Pionieska sprint Pionieska sprint open_in_new
0,54 km  0.7 %
 02:43
11,9 km/h
11,9 km/h 388 W 121 bpm 02:24
13,4 km/h
Budkova short climb Budkova short climb open_in_new
0,90 km  6.5 %
 05:29
9,9 km/h
9,9 km/h 406 W 133 bpm 04:55
11,0 km/h
Stara vinarska + Havlickova Stara vinarska + Havlickova open_in_new
1,34 km  -1.7 %
 05:37
14,4 km/h
14,4 km/h 455 W 155 bpm 05:37
14,4 km/h
Stará vinárska k Slavínu Stará vinárska k Slavínu open_in_new
0,47 km  -2.3 %
 02:01
14,1 km/h
14,1 km/h 447 W 147 bpm 01:49
15,7 km/h
Slavín - > Havličkova Slavín - > Havličkova open_in_new
0,39 km  -2 %
 01:37
14,6 km/h
14,6 km/h 454 W 162 bpm 01:36
14,7 km/h
Prokopa Veľkého Prokopa Veľkého open_in_new
0,34 km  -3.2 %
 01:38
12,7 km/h
12,7 km/h 397 W 144 bpm 01:32
13,5 km/h
Horsky park - vybehy Horsky park - vybehy open_in_new
0,39 km  3.7 %
 02:19
10,1 km/h
10,1 km/h 395 W 128 bpm 01:22
17,1 km/h
Cielova rovinka k Horarni Cielova rovinka k Horarni open_in_new
0,55 km  6.3 %
 03:25
9,7 km/h
9,7 km/h 394 W 131 bpm 02:15
14,8 km/h
Novosvetska Novosvetska open_in_new
0,50 km  3.6 %
 02:48
10,7 km/h
10,7 km/h 396 W 136 bpm 02:04
14,5 km/h
Blumentalska od kostolu Blumentalska od kostolu open_in_new
0,55 km  1.3 %
 02:49
11,7 km/h
11,7 km/h 383 W 125 bpm 02:22
14,0 km/h
Vajnorska Vajnorska open_in_new
0,98 km  0 %
 04:54
12,0 km/h
12,0 km/h 376 W 125 bpm 02:49
20,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up