AlanV • 4. februára 2024 o 14:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Začiatok vo vetre a koniec v daždi

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
01:10:32
landscape Nastúpané
139 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 21,4 km/h
Výkon 291 W 458 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 857 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Včera o 16:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:48
landscape 0 m
AlanV • Predvčerom o 6:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Dp

trending_up 4,5 km
schedule 00:25:32
landscape 41 m
AlanV • Predvčerom o 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Zp

trending_up 6,2 km
schedule 00:34:56
landscape 100 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Háje - CP: Stoupák k Modré škole Háje - CP: Stoupák k Modré škole open_in_new
0,23 km  0.8 %
 01:25
9,6 km/h
9,6 km/h 315 W 158 bpm 01:13
11,1 km/h
800 pod napětím 800 pod napětím open_in_new
0,87 km  0.8 %
 05:10
10,1 km/h
10,1 km/h 292 W 154 bpm 04:15
12,2 km/h
Pod napětím krátká Pod napětím krátká open_in_new
0,42 km  0 %
 02:28
10,1 km/h
10,1 km/h 284 W 157 bpm 01:57
12,8 km/h
Kopeček k babi Kopeček k babi open_in_new
0,34 km  3.8 %
 02:13
9,3 km/h
9,3 km/h 318 W 160 bpm 01:54
10,8 km/h
Stezka za Jedenáctkou po proudu Stezka za Jedenáctkou po proudu open_in_new
0,55 km  -1.4 %
 03:12
10,3 km/h
10,3 km/h 273 W 151 bpm 02:43
12,1 km/h
Mírového hnutí Mírového hnutí open_in_new
1,99 km  0.8 %
 11:33
10,3 km/h
10,3 km/h 297 W 157 bpm 10:55
10,9 km/h
Výstavní kopec Výstavní kopec open_in_new
0,72 km  0.7 %
 04:09
10,5 km/h
10,5 km/h 298 W 159 bpm 02:36
16,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up