marsher • 3. februára 2024 o 20:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Welcome Workout in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,9 km
schedule Čas
01:00:14
landscape Nastúpané
366 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,8 km/h 67,1 km/h
Výkon 109 W 414 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 374 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marsher • 31. augusta 2024 o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:32:35
landscape 9 m
marsher • 29. augusta 2024 o 7:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 4,5 km
schedule 00:28:53
landscape 41 m
marsher • 19. júna 2024 o 7:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Po kilometri koleno zas zle. Domov rollovat.

trending_up 3,3 km
schedule 00:20:28
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 08:51
9,3 km/h
9,3 km/h 118 W 144 bpm 03:14
25,4 km/h
The Highline (Zwift Insider verified) The Highline (Zwift Insider verified) open_in_new
10,49 km  0 %
 25:49
24,4 km/h
24,4 km/h 128 W 149 bpm 17:44
35,5 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:31
44,9 km/h
44,9 km/h 80 W 128 bpm 01:05
62,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up