siso33 • 30. januára 2024 o 13:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zlatovce - Záblatie (lúka) a späť

7x 30s šprinty do strmého kopca (15%) , nebolo to nič príjemné , ale aspoň že výhľady na TN boli krásne 😅

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:00:07
landscape Nastúpané
251 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 18,6 km/h
Tepová frekvencia 138 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 718 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 5 °C
Počasie Prevažne sucho
Vietor Bezvetrie

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • 23. septembra 2024 o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Noviny - Zlatovce

trending_up 4,1 km
schedule 00:10:53
landscape 14 m
siso33 • 24. septembra 2024 o 15:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Brezina

trending_up 11,0 km
schedule 00:50:06
landscape 225 m
siso33 • 24. septembra 2024 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Ovál ŠG

trending_up 5,7 km
schedule 00:24:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamenec - diaľnica Kamenec - diaľnica open_in_new
1,29 km  0.2 %
 05:43
13,5 km/h
13,5 km/h 382 W 145 bpm 05:43
13,5 km/h
Park Zlatovce ku podchodu Park Zlatovce ku podchodu open_in_new
0,25 km  0 %
 01:11
12,9 km/h
12,9 km/h 415 W 143 bpm 01:05
14,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up