AlanV • 28. januára 2024 o 7:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Na Marhát

Na 15. Km zvrtnuty kotnik ale našťastie sa dalo pokračovať

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,2 km
schedule Čas
03:03:06
landscape Nastúpané
905 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 15,8 km/h
Výkon 266 W 460 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 2 107 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Predvčerom o 6:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Dp

trending_up 4,5 km
schedule 00:25:32
landscape 41 m
AlanV • Predvčerom o 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Zp

trending_up 6,2 km
schedule 00:34:56
landscape 100 m
AlanV • 30. septembra 2024 o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Zp

trending_up 6,2 km
schedule 00:35:18
landscape 114 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Radošinské pastorále Radošinské pastorále open_in_new
1,52 km  13.5 %
 16:23
5,6 km/h
5,6 km/h 261 W 168 bpm 14:17
6,4 km/h
Segment Segment open_in_new
1,45 km  8.2 %
 13:02
6,7 km/h
6,7 km/h 291 W 169 bpm 12:54
6,8 km/h
Marhát hrebeň uphill Marhát hrebeň uphill open_in_new
1,57 km  10.7 %
 17:04
5,5 km/h
5,5 km/h 244 W 169 bpm 17:04
5,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,74 km  11.2 %
 07:26
6,0 km/h
6,0 km/h 240 W 170 bpm 07:26
6,0 km/h
Marhát - nad Jelenie Marhát - nad Jelenie open_in_new
1,07 km  -11.1 %
 06:26
10,0 km/h
10,0 km/h 184 W 147 bpm 06:26
10,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up