missinusko • 25. januára 2024 o 8:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Morning Endurance

Breath exercise

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
89,5 km
schedule Čas
02:33:51
landscape Nastúpané
902 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,9 km/h 72,2 km/h
Výkon 206 W 392 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 818 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • 1. októbra 2024 o 15:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike easy

trending_up 50,5 km
schedule 01:47:08
landscape 391 m
missinusko • 2. októbra 2024 o 14:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - prep. gym n.1

trending_up 0,4 km
schedule 01:01:46
landscape 0 m
missinusko • 2. októbra 2024 o 15:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike easy spin

trending_up 31,6 km
schedule 01:04:25
landscape 113 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krustetten Krustetten open_in_new
2,98 km  5.1 %
 10:05
17,7 km/h
17,7 km/h 223 W 157 bpm 09:14
19,3 km/h
Aggsteiner sprint Aggsteiner sprint open_in_new
0,99 km  1.7 %
 02:03
29,1 km/h
29,1 km/h 205 W 132 bpm 01:44
34,4 km/h
Gansbach hill Gansbach hill open_in_new
3,91 km  6.5 %
 14:22
16,3 km/h
16,3 km/h 249 W 162 bpm 14:22
16,3 km/h
Landhausen hill Landhausen hill open_in_new
1,76 km  4.8 %
 04:47
22,1 km/h
22,1 km/h 261 W 159 bpm 04:47
22,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up