vladosimo • 25. januára 2024 o 17:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - England, Box Hill - Cycle Tour 🇬🇧

Prasknute lanko na zadnej prehadzovacke hned na začiatku , dokončenie v núdzovom režime 😋

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,6 km
schedule Čas
00:35:42
landscape Nastúpané
207 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,2 km/h 64,6 km/h
Výkon 140 W 395 W
Kadencia 52 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 136 bpm
Energetický výdaj 294 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vladosimo • Predvčerom o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike VOP Nováky

trending_up 16,6 km
schedule 00:45:44
landscape 156 m
vladosimo • 1. októbra 2024 o 9:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Partizánske, Lehota pod Vtáčnikom

trending_up 72,6 km
schedule 03:40:09
landscape 759 m
vladosimo • 1. októbra 2024 o 17:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Kúpele

trending_up 5,6 km
schedule 01:04:37
landscape 80 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
First FIVE Kilometers - Box Hill First FIVE Kilometers - Box Hill open_in_new
5,22 km  0.2 %
 14:38
21,4 km/h
21,4 km/h 117 W 106 bpm 10:21
30,3 km/h
TACX TDA : Box Hill - The TAKE OFF ! TACX TDA : Box Hill - The TAKE OFF ! open_in_new
2,54 km  1.1 %
 08:01
19,0 km/h
19,0 km/h 123 W 105 bpm 05:44
26,6 km/h
Tacx - England, Box Hill - Cycle Tour Full Tacx - England, Box Hill - Cycle Tour Full open_in_new
12,51 km  -0.1 %
 35:22
21,2 km/h
21,2 km/h 138 W 113 bpm 26:39
28,2 km/h
Fulgaz Box Hill down Fulgaz Box Hill down open_in_new
6,81 km  -2.3 %
 12:18
33,2 km/h
33,2 km/h 120 W 107 bpm 10:04
40,6 km/h
Downhill THEN Uphill (Mickleham mnt.) Downhill THEN Uphill (Mickleham mnt.) open_in_new
7,43 km  -0.1 %
 21:10
21,1 km/h
21,1 km/h 151 W 119 bpm 16:38
26,8 km/h
Zig- Zag rd hardest part Zig- Zag rd hardest part open_in_new
0,73 km  9.5 %
 03:38
12,1 km/h
12,1 km/h 174 W 123 bpm 02:43
16,2 km/h
Box Hill (Zig Zag Rd) Box Hill (Zig Zag Rd) open_in_new
2,42 km  4.9 %
 13:07
11,1 km/h
11,1 km/h 165 W 124 bpm 09:31
15,3 km/h
Box Hill Zig Zag - Fulgaz Box Hill Zig Zag - Fulgaz open_in_new
0,86 km  0.3 %
 04:48
10,7 km/h
10,7 km/h 160 W 122 bpm 03:27
14,9 km/h
Last hard climb Last hard climb open_in_new
0,67 km  12 %
 03:44
10,8 km/h
10,8 km/h 165 W 129 bpm 02:41
15,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up