lackolackovic • 24. januára 2024 o 18:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Whole Lotta Lava in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,3 km
schedule Čas
00:33:50
landscape Nastúpané
178 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 57,0 km/h
Výkon 196 W 525 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 378 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lackolackovic • Včera o 14:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Boli nohy

trending_up 60,7 km
schedule 02:54:47
landscape 1 266 m
lackolackovic • 17. septembra 2024 o 16:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:55
landscape 0 m
lackolackovic • 16. septembra 2024 o 18:53
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Amazonia

trending_up 25,9 km
schedule 00:55:58
landscape 104 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 26:36
27,7 km/h
27,7 km/h 197 W 143 bpm 16:54
43,6 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:40
17,8 km/h
17,8 km/h 205 W 151 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:19
48,8 km/h
48,8 km/h 182 W 136 bpm 03:21
62,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up