xpawelx • 20. januára 2024 o 17:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 54 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,2 km
schedule Čas
01:15:33
landscape Nastúpané
45,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,7 km/h 42,7 km/h
Výkon 154 W 424 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 667 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xpawelx • 1. októbra 2024 o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:24:09
landscape 238 m
xpawelx • 27. septembra 2024 o 13:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:48:08
landscape 43 m
xpawelx • 28. septembra 2024 o 6:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Krpáčovo - Dedečkova chata

trending_up 66,8 km
schedule 04:00:53
landscape 1 464 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 02:11
31,0 km/h
31,0 km/h 136 W 116 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 22:15
33,2 km/h
33,2 km/h 161 W 134 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 07:01
33,6 km/h
33,6 km/h 179 W 139 bpm 04:46
49,5 km/h
along the waterway along the waterway open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 05:38
32,6 km/h
32,6 km/h 145 W 125 bpm 03:56
46,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up