MaRRos • 17. januára 2024 o 21:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Roule Ma Poule in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,1 km
schedule Čas
01:11:31
landscape Nastúpané
282 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,9 km/h 59,1 km/h
Výkon 147 W 426 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 599 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MaRRos • Včera o 8:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 104,0 km
schedule 05:24:48
landscape 1 763 m
MaRRos • 20. septembra 2024 o 6:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 23,7 km
schedule 01:07:53
landscape 245 m
MaRRos • 20. septembra 2024 o 14:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 55,2 km
schedule 03:08:18
landscape 1 401 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 12:33
14,9 km/h
14,9 km/h 149 W 140 bpm 04:57
37,8 km/h
Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) open_in_new
23,03 km  0 %
 48:55
28,3 km/h
28,3 km/h 147 W 134 bpm 30:42
45,0 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 01:00
25,1 km/h
25,1 km/h 157 W 133 bpm 00:33
45,6 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:37
32,9 km/h
32,9 km/h 142 W 134 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:39
31,6 km/h
31,6 km/h 148 W 131 bpm 00:20
61,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up