Diegodiego2 • 15. januára 2024 o 16:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kamzík 📈

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,5 km
schedule Čas
01:24:35
landscape Nastúpané
550 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 15,8 km/h
Výkon 368 W 837 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 124 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Predvčerom o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Behaj Lesmi točkanye 🌲🌳

trending_up 12,7 km
schedule 01:08:40
landscape 448 m
Diegodiego2 • 18. septembra 2024 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Fartlek

trending_up 10,1 km
schedule 00:50:46
landscape 111 m
Diegodiego2 • 17. septembra 2024 o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Klusik

trending_up 10,2 km
schedule 00:52:03
landscape 109 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zhorinska Climb Zhorinska Climb open_in_new
0,90 km  6.4 %
 04:51
11,2 km/h
11,2 km/h 427 W 154 bpm 04:51
11,2 km/h
Od križovatky po križovatku Od križovatky po križovatku open_in_new
0,47 km  4.1 %
 02:22
12,0 km/h
12,0 km/h 405 W 153 bpm 02:22
12,0 km/h
Klanec Downhill na Zeleznu (po zltej) Klanec Downhill na Zeleznu (po zltej) open_in_new
0,94 km  -9.9 %
 04:39
12,2 km/h
12,2 km/h 250 W 137 bpm 04:14
13,4 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 09:43
8,1 km/h
8,1 km/h 388 W 161 bpm 08:55
8,8 km/h
BA Kamzik asfalt zaver BA Kamzik asfalt zaver open_in_new
0,50 km  5.9 %
 02:59
10,0 km/h
10,0 km/h 434 W 152 bpm 02:32
11,8 km/h
Edlova cesta Downhill Edlova cesta Downhill open_in_new
1,05 km  -14.6 %
 06:31
9,7 km/h
9,7 km/h 209 W 120 bpm 04:10
15,1 km/h
Deviaty mlyn climb (žltá TZ) Deviaty mlyn climb (žltá TZ) open_in_new
0,25 km  13.4 %
 02:43
5,5 km/h
5,5 km/h 411 W 160 bpm 02:34
5,8 km/h
Janka Alexyho (laktátik v čokoláde) Janka Alexyho (laktátik v čokoláde) open_in_new
0,24 km  5.7 %
 01:16
11,4 km/h
11,4 km/h 459 W 152 bpm 00:46
18,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up