martinciznar • 14. januára 2024 o 14:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:28:47
landscape Nastúpané
341 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 16,7 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 904 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar • Dnes o 7:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 4,5 km
schedule 00:11:03
landscape 22 m
martinciznar • Dnes o 15:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 8,8 km
schedule 00:25:20
landscape 76 m
martinciznar • Dnes o 17:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:12:35
landscape 279 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Podlavice Vymole Bulikova, cesta hore Podlavice Vymole Bulikova, cesta hore open_in_new
3,48 km  7.8 %
 38:43
5,4 km/h
5,4 km/h - 127 bpm 22:24
9,3 km/h
Podlavická cesta Climb Podlavická cesta Climb open_in_new
0,53 km  16.4 %
 04:34
7,0 km/h
7,0 km/h - 134 bpm 02:50
11,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,40 km  15 %
 03:40
6,6 km/h
6,6 km/h - 136 bpm 01:43
14,1 km/h
mlynska dolu po most k tenisu mlynska dolu po most k tenisu open_in_new
2,28 km  -2.4 %
 13:02
10,5 km/h
10,5 km/h - 136 bpm 09:02
15,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up