ivko999 • 14. januára 2024 o 10:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,8 km
schedule Čas
01:30:44
landscape Nastúpané
705 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 19,9 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 360 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 5 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • 4. júla 2024 o 10:40
thumb_up0thumb_down

directions_walk Vermutkopf

trending_up 18,4 km
schedule 03:25:09
landscape 830 m
ivko999 • 3. júla 2024 o 13:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:27:39
landscape 778 m
ivko999 • 1. júla 2024 o 19:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:51:48
landscape 432 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nad Křižákem - Zlaťák UP Nad Křižákem - Zlaťák UP open_in_new
1,67 km  12.2 %
 16:09
6,2 km/h
6,2 km/h - 168 bpm 13:02
7,7 km/h
Zlaty Chlum bakken Zlaty Chlum bakken open_in_new
0,23 km  25.2 %
 03:09
4,3 km/h
4,3 km/h - 169 bpm 02:29
5,4 km/h
Zlaťák - Čerťáky (sešup I.) Zlaťák - Čerťáky (sešup I.) open_in_new
1,01 km  -16.6 %
 05:06
11,9 km/h
11,9 km/h - 161 bpm 05:06
11,9 km/h
Čertovy kameny to Česká Ves downhill Čertovy kameny to Česká Ves downhill open_in_new
0,92 km  -16.5 %
 03:58
13,9 km/h
13,9 km/h - 158 bpm 03:58
13,9 km/h
Pod Čertovy kameny climb Pod Čertovy kameny climb open_in_new
0,69 km  17.4 %
 07:51
5,3 km/h
5,3 km/h - 155 bpm 04:57
8,4 km/h
5 segmentov
Načítať všetky
keyboard_arrow_up