Pranjal • 11. januára 2024 o 18:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy: Workout 6 | All Out Burn in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,3 km
schedule Čas
01:22:26
landscape Nastúpané
309 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,5 km/h 63,8 km/h
Výkon 227 W 504 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 071 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal • Predvčerom o 8:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Crown of High Tatras

trending_up 81,4 km
schedule 04:37:54
landscape 2 136 m
Pranjal • 19. septembra 2024 o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,8 km
schedule 01:22:03
landscape 51 m
Pranjal • 20. septembra 2024 o 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,2 km
schedule 00:22:33
landscape 77 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 10:48
17,3 km/h
17,3 km/h 227 W 127 bpm 04:57
37,8 km/h
Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) open_in_new
23,03 km  0 %
 42:27
32,6 km/h
32,6 km/h 234 W 124 bpm 30:42
45,0 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:54
27,9 km/h
27,9 km/h 197 W 129 bpm 00:33
45,6 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:31
39,2 km/h
39,2 km/h 319 W 121 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:32
38,6 km/h
38,6 km/h 279 W 131 bpm 00:20
61,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up