directions_runBeh - Afternoon Run
10k easy w/🐕 + 6x1k alternating threshold/max
(4:00,3:35,3:55,3:35,4:02,3:42) io 90s
Eugenia Boffo , why did you lie to me that this is not so bad? 🥲😅
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 12,3 km/h | 20,6 km/h |
Kadencia | 91 rpm | - |
Tepová frekvencia | 152 bpm | 195 bpm |
Energetický výdaj | 1 516 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 18 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre