Faro • 10. januára 2024 o 11:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - VO2 Max intervaly Polomka

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,6 km
schedule Čas
00:37:32
landscape Nastúpané
35,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 20,1 km/h
Výkon 341 W 600 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 507 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • Predvčerom o 10:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - D15. Silový spodok + 30 min kardio

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:17
landscape 0 m
Faro • 22. septembra 2024 o 7:48
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - D14. Funkčný tréning Hyrox

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:33
landscape 0 m
Faro • 22. septembra 2024 o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:28:48
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kilák od štartu Kilák od štartu open_in_new
1,06 km  0.1 %
 06:16
10,2 km/h
10,2 km/h 310 W 156 bpm 03:57
16,1 km/h
200m od štartu 200m od štartu open_in_new
0,21 km  1.3 %
 00:48
15,7 km/h
15,7 km/h 509 W 175 bpm 00:42
17,9 km/h
1lap dole 1lap dole open_in_new
0,42 km  0.1 %
 01:38
15,5 km/h
15,5 km/h 468 W 176 bpm 01:29
17,0 km/h
1lap hore 1lap hore open_in_new
0,41 km  0 %
 01:41
14,5 km/h
14,5 km/h 499 W 172 bpm 01:41
14,5 km/h
výbeh ku pumpe výbeh ku pumpe open_in_new
0,10 km  9 %
 00:47
7,7 km/h
7,7 km/h 327 W 135 bpm 00:47
7,7 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up