mrsztomas • 10. januára 2024 o 22:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Lacets de Montvernier - Chaussy | France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,1 km
schedule Čas
01:25:17
landscape Nastúpané
1 044 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,4 km/h 49,8 km/h
Výkon 201 W 371 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 983 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsztomas • Predvčerom o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike VD

trending_up 24,7 km
schedule 01:12:37
landscape 101 m
mrsztomas • 22. septembra 2024 o 10:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Terchová

trending_up 57,8 km
schedule 03:02:15
landscape 822 m
mrsztomas • 19. septembra 2024 o 13:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Polom

trending_up 37,5 km
schedule 02:14:00
landscape 775 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lacetes de Montvernier Lacetes de Montvernier open_in_new
3,46 km  8.1 %
 18:18
11,4 km/h
11,4 km/h 234 W 153 bpm 15:58
13,0 km/h
Montvernier Montvernier open_in_new
5,20 km  8 %
 26:44
11,7 km/h
11,7 km/h 238 W 162 bpm 23:15
13,4 km/h
17 SWITCHBACKS IN 2 KM'S 17 SWITCHBACKS IN 2 KM'S open_in_new
2,22 km  7.1 %
 10:00
13,3 km/h
13,3 km/h 230 W 152 bpm 08:32
15,6 km/h
Segment 4 Segment 4 open_in_new
0,24 km  5.2 %
 01:18
11,1 km/h
11,1 km/h 239 W 154 bpm 01:00
14,4 km/h
Lacets final section after hairpins Lacets final section after hairpins open_in_new
1,02 km  5.6 %
 03:53
15,7 km/h
15,7 km/h 254 W 166 bpm 03:39
16,7 km/h
AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN open_in_new
0,43 km  22.6 %
 02:07
12,2 km/h
12,2 km/h 252 W 165 bpm 01:58
13,1 km/h
CITY SIGN TO COL SIGN CITY SIGN TO COL SIGN open_in_new
0,36 km  6.6 %
 01:25
15,4 km/h
15,4 km/h 255 W 169 bpm 01:11
18,5 km/h
TOP OF LACETS TO TOP OF CHAUSSY TOP OF LACETS TO TOP OF CHAUSSY open_in_new
10,07 km  7.5 %
 56:28
10,7 km/h
10,7 km/h 204 W 165 bpm 43:35
13,9 km/h
APPROX. FROM 6 TO 4 KM'S FROM THE TOP APPROX. FROM 6 TO 4 KM'S FROM THE TOP open_in_new
2,21 km  8.5 %
 13:43
9,7 km/h
9,7 km/h 204 W 170 bpm 09:03
14,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up