directions_bike20090508_Rakúsky tréning_5

Konečne po dlhej dobe tréning. Konkrétne po 3 týždňoch. :-/ Bolo to cítiť, nôžky nešli tak, ako by mali. No aj tak to bolo oveľa lepšie, ako začiatkom sezóny, keď sme jazdili túto trasu. Škoda toľkého asfaltu, no za to čo príde potom, to stojí. Najkrajšiu a najťažšiu časť som si dal 2x. Výšlap po kamenistej ceste pekne 2-3 s rezervou, nabudúce bude 2-4, potom 2-5. 8-) Schlossberg ani Braunsberg som si nedal, lebo už bol pokročilejší čas a vyliezali rakúski dôchodcovia a slovenskí výletníci. A bolo by husto. Aj bez toho som v 1. kole na traily skoro letel. Trošku som šiel rýchlejšie, neudržal sa na chodníčku (cca 30cm šírka), vyletel mimo a rohom a rukou okosil okolité kriaky. No bez nejakého zníženia rýchlosti, len som musel "očistiť" roh od listov a na ruku pribudlo zopár škrabancov. :-D Na záver konštatujem, že som si konečne užil super tréning. Cestou späť som stretol Laca Findla, tak sme pokecali o novo budovanom singli na Železnej. Jo, ešte toto. Na najvyššom bode, odkiaľ sa už len klesá (po náročnejšom výšlape), som mal v 1. kole priemerku 22km/h, v 2. už len 20km/h. Ale pod 20 som našťastie nemal. :-) Predtým sme mávali už v 1. kole na vrchole nejakých 18, max. 19.
EDIT: Do riti, som sem hodil aj GPS záznam s trasou. Snáď som tajné neodtajnil. :devil:
http://www.gps-tour.info/en/tracks/detail.33959.html

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
52,4 km
schedule Čas
02:19:00
landscape Nastúpané
920 m

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C
Počasie Sucho
Vietor Slabý vietor

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike 20160625_MTB Devinska Kobyla (s Mirom, islo sa mi celkom fajn)

trending_up 35,9 km
schedule 02:10:28
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike 20150627_Lamac, Zelezna studnicka, Kamzik, Dubravka (po dadzi trochu sa prevetrat, bol som prejedeny, islo sa mi tazsie)

trending_up 31,6 km
schedule 01:11:52
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike 20150626_Kacin, Biely Kamen, Biely kriz, Panova luka (islo sa mi celkom fajn, v lese paradne)

trending_up 56,1 km
schedule 02:35:59
landscape 0 m
keyboard_arrow_up