4896 • 4. januára 2024 o 19:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run 1

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:02:18
landscape Nastúpané
201 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 14,8 km/h
Tepová frekvencia 143 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 565 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

4896 • Včera o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 8,7 km
schedule 00:28:42
landscape 136 m
4896 • Včera o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 12,1 km
schedule 00:34:27
landscape 126 m
4896 • Včera o 20:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,8 km
schedule 01:10:12
landscape 228 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svíbova 3062/8 Climb Svíbova 3062/8 Climb open_in_new
1,06 km  8.2 %
 07:31
8,5 km/h
8,5 km/h - 134 bpm 06:21
10,0 km/h
3NT sprint po zavoru 3NT sprint po zavoru open_in_new
0,22 km  12.1 %
 01:52
7,0 km/h
7,0 km/h - 142 bpm 01:28
8,9 km/h
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 01:06
6,6 km/h
6,6 km/h - 141 bpm 00:48
9,1 km/h
Z1 uphill Z1 uphill open_in_new
1,10 km  3.4 %
 07:06
9,3 km/h
9,3 km/h - 141 bpm 04:57
13,4 km/h
plachého down plachého down open_in_new
0,49 km  -11.1 %
 02:38
11,3 km/h
11,3 km/h - 175 bpm 01:39
18,0 km/h
Koprivnická - Talichova (od školy dole) Koprivnická - Talichova (od školy dole) open_in_new
0,50 km  -3.2 %
 02:50
10,6 km/h
10,6 km/h - 159 bpm 01:46
17,0 km/h
Overpass to Svibova Overpass to Svibova open_in_new
0,84 km  3.7 %
 05:19
9,5 km/h
9,5 km/h - 137 bpm 04:05
12,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up