srekac • 3. januára 2024 o 6:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (3) LM - Haje - vojensky cintorin - zjazdovka Podbreziny

Easy blato 67min TFavg 121

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
01:07:19
landscape Nastúpané
220 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 16,0 km/h
Výkon 332 W 481 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 818 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 20. septembra 2024 o 6:29
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:30
landscape 0 m
srekac • 21. septembra 2024 o 7:12
thumb_up0thumb_down

directions_run (244) jama

trending_up 6,5 km
schedule 00:35:10
landscape 4 m
srekac • 21. septembra 2024 o 12:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Háj zbeh zjazdovkou Háj zbeh zjazdovkou open_in_new
0,36 km  -27.6 %
 03:20
6,5 km/h
6,5 km/h 82 W 98 bpm 02:20
9,2 km/h
Okolicne(cintorin)- Zeleznicne priecestie s Rampami (na pomnik) Okolicne(cintorin)- Zeleznicne priecestie s Rampami (na pomnik) open_in_new
1,44 km  -0.7 %
 08:25
10,2 km/h
10,2 km/h 325 W 119 bpm 07:40
11,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up