tomasslotik • 25. decembra 2023 o 15:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 4 in New York

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,0 km
schedule Čas
01:24:25
landscape Nastúpané
470 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,4 km/h 67,8 km/h
Výkon 146 W 208 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 711 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasslotik • 11. septembra 2024 o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:45:29
landscape 0 m
tomasslotik • 9. septembra 2024 o 19:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:43
landscape 0 m
tomasslotik • 6. septembra 2024 o 15:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:43:55
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 10:26
7,9 km/h
7,9 km/h 138 W 135 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:23
49,2 km/h
49,2 km/h 174 W 148 bpm 01:05
62,9 km/h
Harlem Hill + Sky Road Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill + Sky Road Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,24 km  4.6 %
 06:20
11,8 km/h
11,8 km/h 147 W 151 bpm 03:02
24,6 km/h
LaGuardia Loop Reverse LaGuardia Loop Reverse open_in_new
2,78 km  0 %
 05:57
28,0 km/h
28,0 km/h 159 W 156 bpm 03:43
44,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up