srekac • 25. decembra 2023 o 6:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (347) TN - Soblahov - Mnichova Lehota a nazad

Dlhy tempovy 2hod TFavg 156

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,4 km
schedule Čas
02:00:12
landscape Nastúpané
250 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,2 km/h 18,6 km/h
Výkon 464 W 577 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 2 018 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:42
thumb_up0thumb_down

directions_run (243) mesto - stary most - apollo - kosicka

trending_up 10,4 km
schedule 00:49:06
landscape 38 m
srekac • Včera o 6:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:43
landscape 0 m
srekac • Predvčerom o 18:51
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Soblahovska od kruhaca po Cintorinsku Soblahovska od kruhaca po Cintorinsku open_in_new
0,77 km  -0.2 %
 03:11
14,5 km/h
14,5 km/h 460 W 151 bpm 02:46
16,7 km/h
Soblahovská IN Soblahovská IN open_in_new
1,37 km  -0.3 %
 05:40
14,5 km/h
14,5 km/h 450 W 154 bpm 05:40
14,5 km/h
Soblahovská cintorín - kruháč Soblahovská cintorín - kruháč open_in_new
0,81 km  0 %
 03:28
14,1 km/h
14,1 km/h 453 W 154 bpm 03:28
14,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up