BudakoDominik • 24. decembra 2023 o 9:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,5 km
schedule Čas
01:29:14
landscape Nastúpané
437 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,7 km/h 14,9 km/h
Výkon 253 W 890 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 969 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BudakoDominik • Včera o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:39:09
landscape 25 m
BudakoDominik • Dnes o 8:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 26,6 km
schedule 01:25:04
landscape 128 m
BudakoDominik • Dnes o 12:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 21,4 km
schedule 00:56:50
landscape 83 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mladý Háj od horárne na "hlavnú" Mladý Háj od horárne na "hlavnú" open_in_new
1,25 km  13.1 %
 15:44
4,8 km/h
4,8 km/h 291 W 142 bpm 12:22
6,1 km/h
od horárne cez Mladý háj po odbočku na Ostrý Vrch od horárne cez Mladý háj po odbočku na Ostrý Vrch open_in_new
3,44 km  8 %
 41:45
4,9 km/h
4,9 km/h 252 W 140 bpm 29:24
7,0 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
0,45 km  9.4 %
 04:47
5,6 km/h
5,6 km/h 264 W 149 bpm 02:08
12,5 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
0,58 km  7 %
 04:52
7,2 km/h
7,2 km/h 262 W 145 bpm 02:12
16,0 km/h
Ostrý vrch climb Ostrý vrch climb open_in_new
0,71 km  19.5 %
 17:33
2,4 km/h
2,4 km/h 190 W 133 bpm 06:15
6,8 km/h
King of downhill No. 2 King of downhill No. 2 open_in_new
0,70 km  -19.7 %
 06:22
6,6 km/h
6,6 km/h 173 W 135 bpm 03:23
12,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up