hanuskristian • 22. decembra 2023 o 10:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
01:36:45
landscape Nastúpané
367 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 14,7 km/h
Tepová frekvencia 140 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 550 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hanuskristian • 19. septembra 2024 o 6:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 20,4 km
schedule 00:37:10
landscape 149 m
hanuskristian • 19. septembra 2024 o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,0 km
schedule 01:15:52
landscape 140 m
hanuskristian • Predvčerom o 10:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Pobehanie s Marekom

trending_up 12,1 km
schedule 00:59:51
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Novosvetská- Lesná Novosvetská- Lesná open_in_new
0,86 km  -2.7 %
 04:47
10,8 km/h
10,8 km/h - 135 bpm 03:55
13,2 km/h
Vlarska Climb Vlarska Climb open_in_new
0,39 km  7.3 %
 02:58
7,9 km/h
7,9 km/h - 150 bpm 02:20
10,1 km/h
Krížová cesta Kramáre Krížová cesta Kramáre open_in_new
0,26 km  14.9 %
 03:32
4,5 km/h
4,5 km/h - 135 bpm 02:26
6,5 km/h
Stara Klenova Tower Climb Stara Klenova Tower Climb open_in_new
0,81 km  10.6 %
 08:09
6,0 km/h
6,0 km/h - 139 bpm -
Stará Klenová -> Kamzík (439 m) Stará Klenová -> Kamzík (439 m) open_in_new
1,53 km  9.5 %
 16:24
5,6 km/h
5,6 km/h - 137 bpm 16:24
5,6 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 04:13
8,6 km/h
8,6 km/h - 136 bpm 02:34
14,1 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,94 km  -7 %
 05:49
9,7 km/h
9,7 km/h - 140 bpm 03:49
14,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 03:28
9,5 km/h
9,5 km/h - 140 bpm 02:04
15,9 km/h
Kamzik 1000+ Klasik záver (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik záver (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
3,24 km  -1.8 %
 22:11
8,8 km/h
8,8 km/h - 140 bpm 13:52
14,0 km/h
Zelezna - cez horne jazera Zelezna - cez horne jazera open_in_new
0,82 km  -1.9 %
 05:30
9,0 km/h
9,0 km/h - 135 bpm 03:17
15,0 km/h
Zelezna back home... Zelezna back home... open_in_new
1,94 km  -1 %
 13:09
8,9 km/h
8,9 km/h - 143 bpm 08:42
13,4 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up