adojamal • 9. decembra 2023 o 10:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Rajecke teplice behanie

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
01:10:58
landscape Nastúpané
105 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 16,2 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 083 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adojamal • 11. septembra 2024 o 11:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 150,2 km
schedule 06:11:12
landscape 876 m
adojamal • 8. septembra 2024 o 9:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 131,2 km
schedule 05:41:49
landscape 539 m
adojamal • 7. septembra 2024 o 14:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 64,0 km
schedule 02:41:11
landscape 411 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Osloboditeľov (Kúpalisko - Most) ➡️??‍♂️ Osloboditeľov (Kúpalisko - Most) ➡️??‍♂️ open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 04:12
10,8 km/h
10,8 km/h - 153 bpm 03:43
12,2 km/h
Diel (Osloboditeľov - kríž) ➡️??‍♂️ Diel (Osloboditeľov - kríž) ➡️??‍♂️ open_in_new
0,57 km  2.3 %
 04:43
7,3 km/h
7,3 km/h - 152 bpm 03:16
10,5 km/h
Stránske Kostol - Kaplnka ↗️??‍♂️ Stránske Kostol - Kaplnka ↗️??‍♂️ open_in_new
0,37 km  9.6 %
 03:59
5,6 km/h
5,6 km/h - 160 bpm 02:25
9,2 km/h
Stranske Kopec ku križovatke↘️??‍♂️ Stranske Kopec ku križovatke↘️??‍♂️ open_in_new
0,52 km  -5.3 %
 03:58
7,8 km/h
7,8 km/h - 137 bpm 02:18
13,5 km/h
Konska - cintorin climb Konska - cintorin climb open_in_new
0,21 km  1.6 %
 01:12
10,7 km/h
10,7 km/h - 155 bpm 01:12
10,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up