KINGofFAILS • 26. novembra 2023 o 9:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Súľov - Vrchteplá

Chýba energia v poslednom čase ...

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,5 km
schedule Čas
04:00:19
landscape Nastúpané
1 190 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 14,5 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 2 744 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

KINGofFAILS • 17. septembra 2024 o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Kamenný diel

trending_up 12,2 km
schedule 01:22:17
landscape 257 m
KINGofFAILS • Predvčerom o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,5 km
schedule 01:39:06
landscape 348 m
KINGofFAILS • 15. septembra 2024 o 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 19,3 km
schedule 01:34:00
landscape 463 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jčko Jčko open_in_new
0,61 km  3 %
 03:33
10,3 km/h
10,3 km/h - 151 bpm 02:42
13,5 km/h
Do Podhoria Do Podhoria open_in_new
1,00 km  -5.1 %
 05:11
11,6 km/h
11,6 km/h - 139 bpm 03:31
17,1 km/h
Lietavská Závadka Lietavská Závadka open_in_new
0,63 km  5 %
 03:43
10,2 km/h
10,2 km/h - 151 bpm 03:00
12,6 km/h
Liet. Závadka - sedlo Roháč Liet. Závadka - sedlo Roháč open_in_new
1,94 km  9.3 %
 14:46
7,9 km/h
7,9 km/h - 158 bpm 12:53
9,1 km/h
zavadka_sedlo zavadka_sedlo open_in_new
1,87 km  9.7 %
 14:30
7,8 km/h
7,8 km/h - 158 bpm 14:30
7,8 km/h
Odbočka na Roháč - Odbočka na kolibu Odbočka na Roháč - Odbočka na kolibu open_in_new
2,50 km  -3.4 %
 15:35
9,6 km/h
9,6 km/h - 139 bpm 09:35
15,7 km/h
Segment Segment open_in_new
2,80 km  9 %
 21:28
7,8 km/h
7,8 km/h - 148 bpm 17:02
9,9 km/h
Čierny potok (po rampu) Čierny potok (po rampu) open_in_new
0,74 km  7.8 %
 04:57
9,0 km/h
9,0 km/h - 145 bpm 04:04
10,9 km/h
"Učko" "Učko" open_in_new
3,25 km  -1.2 %
 20:13
9,6 km/h
9,6 km/h - 138 bpm 14:50
13,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,62 km  5.3 %
 11:29
8,5 km/h
8,5 km/h - 144 bpm 09:52
9,9 km/h
Zbeh do Súľova Zbeh do Súľova open_in_new
2,72 km  -7.6 %
 18:42
8,7 km/h
8,7 km/h - 128 bpm 10:15
15,9 km/h
Segment Segment open_in_new
1,98 km  6.8 %
 16:05
7,4 km/h
7,4 km/h - 150 bpm 12:06
9,8 km/h
Žltá - Patúch Žltá - Patúch open_in_new
2,72 km  8.1 %
 22:27
7,3 km/h
7,3 km/h - 149 bpm 16:41
9,8 km/h
Žltá Žltá open_in_new
1,58 km  8 %
 13:31
7,0 km/h
7,0 km/h - 148 bpm 09:56
9,6 km/h
Hradská Hradská open_in_new
1,09 km  4.1 %
 12:05
5,4 km/h
5,4 km/h - 126 bpm 05:42
11,4 km/h
Hradská - Patúch Hradská - Patúch open_in_new
1,25 km  7.3 %
 10:47
7,0 km/h
7,0 km/h - 145 bpm 07:51
9,6 km/h
Patúch Finish Patúch Finish open_in_new
0,27 km  17.1 %
 02:42
5,9 km/h
5,9 km/h - 154 bpm 01:20
11,9 km/h
Zbeh z Patúcha Zbeh z Patúcha open_in_new
1,24 km  -7.1 %
 07:06
10,5 km/h
10,5 km/h - 139 bpm 04:29
16,6 km/h
Hradská 2 Hradská 2 open_in_new
0,90 km  -4.6 %
 05:06
10,6 km/h
10,6 km/h - 139 bpm 03:57
13,7 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up