Duskac • 26. novembra 2023 o 10:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,8 km
schedule Čas
01:15:44
landscape Nastúpané
380 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 18,6 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 038 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duskac • 17. septembra 2024 o 17:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,8 km
schedule 00:36:38
landscape 18 m
Duskac • 16. septembra 2024 o 15:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Posilka

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:41
landscape 0 m
Duskac • 15. septembra 2024 o 11:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:53:47
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mikulassky cross Pezinok Mikulassky cross Pezinok open_in_new
12,73 km  0 %
 01:16:02
10,0 km/h
10,0 km/h - 143 bpm 01:16:02
10,0 km/h
Stúpanie pod Suchýn vrchom_9kilo Stúpanie pod Suchýn vrchom_9kilo open_in_new
0,90 km  4 %
 05:28
9,9 km/h
9,9 km/h - 149 bpm 04:55
11,0 km/h
Od rampy po cyklochodnik Od rampy po cyklochodnik open_in_new
0,47 km  5 %
 03:00
9,3 km/h
9,3 km/h - 146 bpm 02:25
11,6 km/h
Pekná trasa Pekná trasa open_in_new
2,18 km  -4.4 %
 12:11
10,7 km/h
10,7 km/h - 138 bpm 10:02
13,0 km/h
Mikuláš downhill Mikuláš downhill open_in_new
1,34 km  -8.8 %
 06:40
12,1 km/h
12,1 km/h - 131 bpm -
5 segmentov
keyboard_arrow_up