xpawelx • 24. novembra 2023 o 13:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,1 km
schedule Čas
01:33:47
landscape Nastúpané
251 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 16,9 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 199 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xpawelx • 1. októbra 2024 o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:24:09
landscape 238 m
xpawelx • 27. septembra 2024 o 13:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:48:08
landscape 43 m
xpawelx • 28. septembra 2024 o 6:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Krpáčovo - Dedečkova chata

trending_up 66,8 km
schedule 04:00:53
landscape 1 464 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bočnou z Mazornika na vrchdolinku Bočnou z Mazornika na vrchdolinku open_in_new
1,91 km  5.2 %
 12:43
9,0 km/h
9,0 km/h - 155 bpm 11:22
10,1 km/h
Cyklochodník ČB Krám-Svätý Ján Cyklochodník ČB Krám-Svätý Ján open_in_new
4,03 km  -0.5 %
 23:27
10,3 km/h
10,3 km/h - 147 bpm 18:42
12,9 km/h
Cierny Hron downhill Cierny Hron downhill open_in_new
0,75 km  -1.6 %
 04:27
10,1 km/h
10,1 km/h - 144 bpm 03:35
12,6 km/h
Cyklochodník Svätý Ján - ČB Krám Cyklochodník Svätý Ján - ČB Krám open_in_new
3,99 km  0.6 %
 23:15
10,3 km/h
10,3 km/h - 148 bpm 18:43
12,8 km/h
Z Hrončianskej na Vrchdolinku Z Hrončianskej na Vrchdolinku open_in_new
1,27 km  7.4 %
 09:22
8,2 km/h
8,2 km/h - 156 bpm 09:22
8,2 km/h
Vrchdolinka zbeh Vrchdolinka zbeh open_in_new
1,74 km  -5 %
 08:23
12,5 km/h
12,5 km/h - 152 bpm 08:23
12,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up