Tongpo • 19. novembra 2023 o 11:04 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Pico del Teide

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,2 km
schedule Čas
03:35:40
landscape Nastúpané
1 427 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,1 km/h 28,4 km/h
Kadencia 55 rpm -
Tepová frekvencia 108 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 2 281 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tongpo • 21. septembra 2024 o 12:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:57:40
landscape 0 m
Tongpo • 24. septembra 2024 o 13:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 23,1 km
schedule 00:43:57
landscape 9 m
Tongpo • 24. septembra 2024 o 17:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:59:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Subida al refugio de Altavista - Ruta 7 (segmento fácil) Subida al refugio de Altavista - Ruta 7 (segmento fácil) open_in_new
4,55 km  8.4 %
 01:02:03
4,4 km/h
4,4 km/h - 106 bpm 52:26
5,2 km/h
Montana Blanca --> Refugio (Route 7, no short cut) Montana Blanca --> Refugio (Route 7, no short cut) open_in_new
7,01 km  13.1 %
 02:20:39
3,0 km/h
3,0 km/h - 113 bpm 01:47:21
3,9 km/h
Teide por Montaña Blanca Teide por Montaña Blanca open_in_new
9,12 km  14.5 %
 05:37:21
1,6 km/h
1,6 km/h - 102 bpm 03:06:34
2,9 km/h
Teide from start of steep section Teide from start of steep section open_in_new
4,30 km  20.1 %
 02:21:49
1,8 km/h
1,8 km/h - 115 bpm 01:27:49
2,9 km/h
Subida al refugio de Altavista - Ruta 7 (segmento mas duro) Subida al refugio de Altavista - Ruta 7 (segmento mas duro) open_in_new
2,26 km  23.7 %
 01:08:49
2,0 km/h
2,0 km/h - 123 bpm 51:02
2,7 km/h
Refugio Altavista - Pico del Teide Refugio Altavista - Pico del Teide open_in_new
2,39 km  16 %
 03:17:04
0,7 km/h
0,7 km/h - 94 bpm 01:05:09
2,2 km/h
Cañadas del Teide Climb Cañadas del Teide Climb open_in_new
1,23 km  20.9 %
 53:06
1,4 km/h
1,4 km/h - 109 bpm 26:48
2,7 km/h
Lugar Las Cañadas Del Teide, 36 Climb Lugar Las Cañadas Del Teide, 36 Climb open_in_new
1,06 km  12.9 %
 01:41:13
0,6 km/h
0,6 km/h - 89 bpm 16:01
4,0 km/h
Pico El Teide Pico El Teide open_in_new
0,55 km  30 %
 27:30
1,2 km/h
1,2 km/h - 118 bpm 20:15
1,6 km/h
El Teide descent El Teide descent open_in_new
0,56 km  -28.6 %
 30:38
1,1 km/h
1,1 km/h - 85 bpm 12:01
2,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up