MichaelHo • 20. novembra 2023 o 18:26 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - VirtualRun - Zwift - Roller Coaster in Watopia

Dufam, ze 30min na pase = aspon 45min von :P

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,6 km
schedule Čas
00:30:23
landscape Nastúpané
2,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 14,1 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 294 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 10:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 13,3 km
schedule 00:52:13
landscape 298 m
MichaelHo • Predvčerom o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 18,4 km
schedule 01:46:48
landscape 78 m
MichaelHo • 17. septembra 2024 o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run 12x 200m/100m vyklus

trending_up 8,4 km
schedule 00:48:24
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1st 1/2 mile - and we're off 1st 1/2 mile - and we're off open_in_new
0,79 km  0.1 %
 06:32
7,3 km/h
7,3 km/h - 114 bpm 03:15
14,6 km/h
UpWeGo UpWeGo open_in_new
0,36 km  2.7 %
 03:13
6,7 km/h
6,7 km/h - 107 bpm 01:41
12,7 km/h
JEREMY'S SPRINT TO THE LEFT TURN JEREMY'S SPRINT TO THE LEFT TURN open_in_new
0,98 km  0.1 %
 07:10
8,2 km/h
8,2 km/h - 125 bpm 03:57
14,9 km/h
Cookie 2k Cookie 2k open_in_new
1,59 km  0 %
 11:08
8,6 km/h
8,6 km/h - 130 bpm 07:15
13,1 km/h
Join Main Course-Ocean Blvd Turn Join Main Course-Ocean Blvd Turn open_in_new
0,18 km  0 %
 01:11
9,3 km/h
9,3 km/h - 136 bpm 00:42
15,7 km/h
test test open_in_new
0,82 km  0 %
 05:23
9,1 km/h
9,1 km/h - 142 bpm 03:12
15,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up