victorchepko • 19. novembra 2023 o 10:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
01:13:59
landscape Nastúpané
401 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 20,6 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 920 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

victorchepko • Včera o 10:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:07
landscape 0 m
victorchepko • 27. júna 2024 o 10:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:19
landscape 0 m
victorchepko • 26. júna 2024 o 9:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:21
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slanec sprint Slanec sprint open_in_new
0,30 km  7.4 %
 02:43
6,6 km/h
6,6 km/h - 154 bpm 01:57
9,2 km/h
Uphill bezzasahove uzemie Uphill bezzasahove uzemie open_in_new
1,17 km  9.1 %
 10:18
6,8 km/h
6,8 km/h - 153 bpm 07:29
9,4 km/h
Spod Troch dubov k Patbojarskemu Spod Troch dubov k Patbojarskemu open_in_new
0,36 km  5.8 %
 02:53
7,4 km/h
7,4 km/h - 151 bpm 01:56
11,1 km/h
kopec na zelanie kopec na zelanie open_in_new
0,21 km  10.2 %
 02:01
6,2 km/h
6,2 km/h - 157 bpm 00:47
16,1 km/h
Horska downhill na krasnany Horska downhill na krasnany open_in_new
0,34 km  -6.9 %
 03:12
6,3 km/h
6,3 km/h - 156 bpm 01:15
16,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up