DalajkaS • 14. novembra 2023 o 16:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 🐌🌒

Při pohledu na zítřejší 🌧předpověď jsem věci do posilky odložil, a šel se opět trochu proběhnout… “pár” měsíců bez běhání(od zimy 21/22)mi chybí a pár kilo ještě přebývá… ⚖️než to začne trochu vypadat🤷‍♂postupně, horší než loňskou zimu to být letos nemůže 🛏🩼🤕to jsem klidný…

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
01:09:30
landscape Nastúpané
30,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 18,6 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 032 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DalajkaS • Včera o 11:21
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:12
landscape 0 m
DalajkaS • Včera o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Večerní MTB tempo kolem Zlína

trending_up 63,5 km
schedule 02:59:57
landscape 1 214 m
DalajkaS • Dnes o 4:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2wrk🔦🥶

trending_up 10,4 km
schedule 00:20:47
landscape 38 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od mostku na Krenku Od mostku na Krenku open_in_new
0,72 km  0.3 %
 03:50
11,3 km/h
11,3 km/h - 151 bpm 03:50
11,3 km/h
Křenová-Hladíkova Křenová-Hladíkova open_in_new
0,22 km  -0.9 %
 01:08
11,6 km/h
11,6 km/h - 150 bpm 01:08
11,6 km/h
Černovické nábřeží S-J Černovické nábřeží S-J open_in_new
1,28 km  -0.2 %
 06:55
11,1 km/h
11,1 km/h - 154 bpm 06:55
11,1 km/h
Černovická-Kaštanová Černovická-Kaštanová open_in_new
1,48 km  0 %
 08:11
10,8 km/h
10,8 km/h - 154 bpm 08:11
10,8 km/h
Černovické nábřeží Černovické nábřeží open_in_new
1,23 km  0.1 %
 06:51
10,8 km/h
10,8 km/h - 156 bpm 05:36
13,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up