motii • 14. novembra 2023 o 15:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Corvara to Passo Pordoi | Sella Ronda | Italy

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,3 km
schedule Čas
01:47:05
landscape Nastúpané
987 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,2 km/h 72,0 km/h
Výkon 139 W 332 W
Kadencia 52 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 854 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

motii • Včera o 7:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Medvedie údolie Ízy run

trending_up 15,2 km
schedule 01:33:27
landscape 401 m
motii • Včera o 18:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Vrch&Core

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:26
landscape 0 m
motii • Predvčerom o 10:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike BK x Stupava

trending_up 48,1 km
schedule 02:05:51
landscape 601 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SECOND HALF - PORDOI SECOND HALF - PORDOI open_in_new
4,47 km  7.6 %
 32:52
8,2 km/h
8,2 km/h 148 W 133 bpm 18:27
14,5 km/h
Sella Ronda Sella Ronda open_in_new
1,20 km  6.8 %
 06:41
10,7 km/h
10,7 km/h 198 W 150 bpm 04:19
16,6 km/h
SWITCHBACKS CLOSE TO THE TOP SWITCHBACKS CLOSE TO THE TOP open_in_new
2,38 km  6.5 %
 16:57
8,4 km/h
8,4 km/h 153 W 136 bpm 08:47
16,2 km/h
LAST KM TO THE TOP (AFTER THE LAST SWITCHBACK) LAST KM TO THE TOP (AFTER THE LAST SWITCHBACK) open_in_new
1,09 km  7.3 %
 04:35
14,3 km/h
14,3 km/h 178 W 147 bpm 02:48
23,4 km/h
PORDOI DESCENT PORDOI DESCENT open_in_new
6,26 km  -6.9 %
 06:11
60,7 km/h
60,7 km/h 107 W 114 bpm 05:33
67,7 km/h
25 segmentov
keyboard_arrow_up