motii • 14. novembra 2023 o 15:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Corvara to Passo Pordoi | Sella Ronda | Italy

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,3 km
schedule Čas
01:47:05
landscape Nastúpané
987 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,2 km/h 72,0 km/h
Výkon 139 W 332 W
Kadencia 52 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 854 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

motii • Včera o 7:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Medvedie údolie Ízy run

trending_up 15,2 km
schedule 01:33:27
landscape 401 m
motii • Včera o 18:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Vrch&Core

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:26
landscape 0 m
motii • Predvčerom o 10:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike BK x Stupava

trending_up 48,1 km
schedule 02:05:51
landscape 601 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FIRST 2 KM FIRST 2 KM open_in_new
1,99 km  6.5 %
 17:05
7,0 km/h
7,0 km/h 131 W 117 bpm 07:01
17,0 km/h
Passo Campolongo (da/from Corvara) Passo Campolongo (da/from Corvara) open_in_new
5,47 km  5.9 %
 33:43
9,7 km/h
9,7 km/h 134 W 120 bpm 19:10
17,1 km/h
MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM open_in_new
2,02 km  5.6 %
 10:51
11,2 km/h
11,2 km/h 128 W 118 bpm 05:54
20,6 km/h
THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS open_in_new
0,89 km  3.3 %
 04:42
11,3 km/h
11,3 km/h 128 W 116 bpm 02:30
21,3 km/h
THE LONG STRAIGHT THE LONG STRAIGHT open_in_new
1,38 km  6 %
 06:35
12,6 km/h
12,6 km/h 143 W 124 bpm 03:51
21,6 km/h
LAST 2 KM LAST 2 KM open_in_new
2,04 km  5.5 %
 08:24
14,6 km/h
14,6 km/h 141 W 124 bpm 05:03
24,2 km/h
LAST KM TO THE TOP LAST KM TO THE TOP open_in_new
1,05 km  4.4 %
 03:30
18,0 km/h
18,0 km/h 129 W 122 bpm 02:10
29,1 km/h
Campolongo final sprint Campolongo final sprint open_in_new
0,35 km  6.4 %
 01:35
13,2 km/h
13,2 km/h 159 W 132 bpm 01:02
20,3 km/h
LAST 500 METERS LAST 500 METERS open_in_new
0,55 km  4.2 %
 01:43
19,3 km/h
19,3 km/h 102 W 119 bpm 01:01
32,7 km/h
CAMPOLONGO DESCENT: FIRST 500 METERS CAMPOLONGO DESCENT: FIRST 500 METERS open_in_new
0,53 km  -7.1 %
 00:41
46,2 km/h
46,2 km/h 100 W 102 bpm 00:35
54,2 km/h
CAMPOLONGO DESCENT CAMPOLONGO DESCENT open_in_new
3,83 km  -7.2 %
 03:45
61,3 km/h
61,3 km/h 104 W 105 bpm 03:27
66,6 km/h
FIRST SWITCHBACKS - SET FIRST SWITCHBACKS - SET open_in_new
0,57 km  -10.1 %
 00:28
73,5 km/h
73,5 km/h 98 W 104 bpm 00:26
79,2 km/h
THE FAST PART IN THE MIDDLE - Between the two sets of switchbacks THE FAST PART IN THE MIDDLE - Between the two sets of switchbacks open_in_new
1,37 km  -8.8 %
 01:15
65,7 km/h
65,7 km/h 98 W 107 bpm 01:08
72,5 km/h
2. SET OF SWITCHBACKS 2. SET OF SWITCHBACKS open_in_new
0,57 km  -9.4 %
 00:31
66,7 km/h
66,7 km/h 101 W 106 bpm 00:24
86,1 km/h
LAST PART OF THE CAMPOLONGO DESCENT - TO ARABBA LAST PART OF THE CAMPOLONGO DESCENT - TO ARABBA open_in_new
1,00 km  -2 %
 01:04
56,1 km/h
56,1 km/h 115 W 105 bpm 00:58
61,9 km/h
Pordoi 10 min Tacx Pordoi 10 min Tacx open_in_new
2,37 km  7.4 %
 12:27
11,4 km/h
11,4 km/h 167 W 135 bpm 08:03
17,7 km/h
Passo Pordoi - Sella Ronda (2011) - T1956.58 Passo Pordoi - Sella Ronda (2011) - T1956.58 open_in_new
8,80 km  7.4 %
 59:44
8,8 km/h
8,8 km/h 147 W 132 bpm 33:59
15,5 km/h
FIRST HALF: PORDOI FIRST HALF: PORDOI open_in_new
4,26 km  7.3 %
 26:47
9,5 km/h
9,5 km/h 145 W 130 bpm 15:05
16,9 km/h
Pallua corners Pallua corners open_in_new
1,35 km  7.9 %
 05:55
13,7 km/h
13,7 km/h 212 W 151 bpm 04:48
16,9 km/h
THE SWITCHBACKS AROUND MIDWAY THE SWITCHBACKS AROUND MIDWAY open_in_new
1,46 km  7.2 %
 12:01
7,3 km/h
7,3 km/h 129 W 124 bpm 05:33
15,8 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up