benko2 • 13. novembra 2023 o 10:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
01:26:21
landscape Nastúpané
498 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 17,0 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 986 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

benko2 • Včera o 8:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 115,3 km
schedule 04:41:15
landscape 1 768 m
benko2 • 18. septembra 2024 o 7:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 100,2 km
schedule 04:48:12
landscape 2 384 m
benko2 • 18. septembra 2024 o 13:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,3 km
schedule 00:11:12
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Po_hrádzi_Kučišdorf_500m Po_hrádzi_Kučišdorf_500m open_in_new
0,49 km  0 %
 02:52
10,3 km/h
10,3 km/h - 117 bpm 02:22
12,4 km/h
Kučišdorfská Dolina Climb Kučišdorfská Dolina Climb open_in_new
0,55 km  10.6 %
 04:35
7,2 km/h
7,2 km/h - 124 bpm 04:35
7,2 km/h
Ked to nejmenej cakas Ked to nejmenej cakas open_in_new
0,52 km  19.3 %
 07:03
4,5 km/h
4,5 km/h - 141 bpm 05:27
5,8 km/h
Na vrchol od Troch jazdcov Na vrchol od Troch jazdcov open_in_new
0,38 km  5.5 %
 03:19
6,9 km/h
6,9 km/h - 142 bpm 03:09
7,2 km/h
Rozbi držku Rozbi držku open_in_new
0,42 km  -18.6 %
 02:55
8,7 km/h
8,7 km/h - 121 bpm 02:38
9,6 km/h
Gbezova - Hrncir Gbezova - Hrncir open_in_new
1,82 km  -6.6 %
 10:13
10,7 km/h
10,7 km/h - 136 bpm 09:47
11,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up