KINGofFAILS • 11. novembra 2023 o 9:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,5 km
schedule Čas
02:14:08
landscape Nastúpané
603 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 26,5 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 536 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

KINGofFAILS • 17. septembra 2024 o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Kamenný diel

trending_up 12,2 km
schedule 01:22:17
landscape 257 m
KINGofFAILS • 18. septembra 2024 o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,5 km
schedule 01:39:06
landscape 348 m
KINGofFAILS • 15. septembra 2024 o 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 19,3 km
schedule 01:34:00
landscape 463 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jčko Jčko open_in_new
0,61 km  3 %
 03:29
10,5 km/h
10,5 km/h - 138 bpm 02:42
13,5 km/h
Do Podhoria Do Podhoria open_in_new
1,00 km  -5.1 %
 04:50
12,4 km/h
12,4 km/h - 138 bpm 03:31
17,1 km/h
Liet. Závadka - sedlo Roháč Liet. Závadka - sedlo Roháč open_in_new
1,94 km  9.3 %
 12:53
9,1 km/h
9,1 km/h - 153 bpm 12:53
9,1 km/h
Odbočka na Roháč - Odbočka na kolibu Odbočka na Roháč - Odbočka na kolibu open_in_new
2,50 km  -3.4 %
 20:55
7,2 km/h
7,2 km/h - 140 bpm 09:35
15,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,98 km  6.8 %
 14:08
8,4 km/h
8,4 km/h - 149 bpm 12:06
9,8 km/h
Žltá - Patúch Žltá - Patúch open_in_new
2,72 km  8.1 %
 19:39
8,3 km/h
8,3 km/h - 149 bpm 16:41
9,8 km/h
Žltá Žltá open_in_new
1,58 km  8 %
 11:45
8,1 km/h
8,1 km/h - 148 bpm 09:56
9,6 km/h
Hradská Hradská open_in_new
1,09 km  4.1 %
 06:45
9,7 km/h
9,7 km/h - 147 bpm 05:42
11,4 km/h
Hradská - Patúch Hradská - Patúch open_in_new
1,25 km  7.3 %
 09:03
8,3 km/h
8,3 km/h - 149 bpm 07:51
9,6 km/h
Patúch Finish Patúch Finish open_in_new
0,27 km  17.1 %
 02:43
5,9 km/h
5,9 km/h - 152 bpm 01:20
11,9 km/h
Patúch - odbočka Budzogáň Patúch - odbočka Budzogáň open_in_new
0,86 km  -4.6 %
 04:40
11,1 km/h
11,1 km/h - 143 bpm 02:49
18,3 km/h
Od parkoviska do Babkova Od parkoviska do Babkova open_in_new
0,50 km  2.1 %
 02:58
10,2 km/h
10,2 km/h - 145 bpm 02:04
14,6 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up