matejschieber • 7. novembra 2023 o 12:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - P💙ľana lieči 🦵

3x na Zadnú Poľanu ( beh s paličkami o cca 20s pomalšie ako bez nich na segmente) 🤔
Do kopca koleno okej ale v zbehoch cítiť ešte 😠

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,2 km
schedule Čas
02:15:01
landscape Nastúpané
1 405 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 23,4 km/h
Výkon 301 W 1 016 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 2 081 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matejschieber • Predvčerom o 9:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,5 km
schedule 02:30:06
landscape 1 149 m
matejschieber • Včera o 9:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 29,5 km
schedule 04:12:52
landscape 2 183 m
matejschieber • 8. septembra 2024 o 8:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Stačilo

trending_up 37,9 km
schedule 04:33:34
landscape 2 600 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sedlo Priehybina - Poľana Sedlo Priehybina - Poľana open_in_new
1,03 km  16.2 %
 08:43
7,1 km/h
7,1 km/h 425 W 161 bpm 08:43
7,1 km/h
Poľana - Sedlo Priehybina Poľana - Sedlo Priehybina open_in_new
1,03 km  -15.7 %
 07:23
8,4 km/h
8,4 km/h 113 W 121 bpm 04:49
12,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up