AlanV • 9. novembra 2023 o 10:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Sokolie skaly - Marhát

Lauf za odmenu za 1. statnici

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,9 km
schedule Čas
01:43:34
landscape Nastúpané
829 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 19,2 km/h
Výkon 242 W 502 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 260 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Včera o 6:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Dp

trending_up 4,5 km
schedule 00:25:32
landscape 41 m
AlanV • Včera o 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Zp

trending_up 6,2 km
schedule 00:34:56
landscape 100 m
AlanV • 30. septembra 2024 o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Zp

trending_up 6,2 km
schedule 00:35:18
landscape 114 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VM470 VM470 open_in_new
2,75 km  17.5 %
 36:58
4,5 km/h
4,5 km/h 244 W 167 bpm 27:24
6,0 km/h
Výtoky - maringotka Výtoky - maringotka open_in_new
1,41 km  8 %
 12:15
6,9 km/h
6,9 km/h 280 W 160 bpm 08:42
9,8 km/h
Marhát ridge downhill Marhát ridge downhill open_in_new
1,58 km  -10.7 %
 11:15
8,4 km/h
8,4 km/h 181 W 159 bpm 11:15
8,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up