niekdo100 • 4. novembra 2023 o 10:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Veľký Sokol

Konečne sa našiel čas na Veľký Sokol, no je pravda, že November nie je moc vhodný na behanie po potoku v rokline 😆

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,8 km
schedule Čas
02:40:54
landscape Nastúpané
565 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 16,2 km/h
Výkon 320 W 542 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 2 468 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

niekdo100 • 21. septembra 2024 o 9:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Predvádzacia jazda

trending_up 5,3 km
schedule 00:21:34
landscape 141 m
niekdo100 • 21. septembra 2024 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hrešnianska 6 hodinovka / štafeta

trending_up 36,8 km
schedule 01:41:18
landscape 963 m
niekdo100 • 22. septembra 2024 o 10:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Glacka cesta, Geravy, Stratená, Kopanec, Štvrtocká dolina

trending_up 45,4 km
schedule 03:42:50
landscape 978 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Podlesok > Pila Podlesok > Pila open_in_new
3,98 km  1 %
 22:29
10,6 km/h
10,6 km/h 347 W 150 bpm 22:29
10,6 km/h
Veľký Sokol Veľký Sokol open_in_new
5,71 km  4.6 %
 01:01:50
5,5 km/h
5,5 km/h 239 W 156 bpm 01:01:50
5,5 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #6 - climb INOV-8 TRAILTOUR #6 - climb open_in_new
1,33 km  8.1 %
 12:49
6,2 km/h
6,2 km/h 294 W 155 bpm 09:43
8,2 km/h
Glacká cesta -> Malá Poľana rázc. (po červenej) Glacká cesta -> Malá Poľana rázc. (po červenej) open_in_new
3,43 km  2.2 %
 24:59
8,2 km/h
8,2 km/h 318 W 158 bpm 23:37
8,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up