NoCompromise • 4. novembra 2023 o 14:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run, nahoru pro referenční hodnotu

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
01:30:07
landscape Nastúpané
474 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,8 km/h 16,3 km/h
Výkon 269 W 554 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 059 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

NoCompromise • Včera o 8:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run, radost a zábava

trending_up 4,7 km
schedule 00:30:06
landscape 29 m
NoCompromise • Včera o 17:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:17
landscape 0 m
NoCompromise • Predvčerom o 8:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 18,2 km
schedule 01:04:10
landscape 125 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,72 km  6.4 %
 06:29
6,7 km/h
6,7 km/h - 156 bpm 06:29
6,7 km/h
E572 Climb E572 Climb open_in_new
1,17 km  7.3 %
 08:42
8,1 km/h
8,1 km/h - 168 bpm 05:35
12,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up