viktorsamuel • 2. novembra 2023 o 9:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Slow run fast walk

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,5 km
schedule Čas
03:02:53
landscape Nastúpané
861 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,4 km/h 16,0 km/h
Výkon 200 W 537 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 817 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

viktorsamuel • Včera o 7:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ali walk

trending_up 4,2 km
schedule 00:13:58
landscape 31 m
viktorsamuel • 17. septembra 2024 o 17:33
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:13
landscape 0 m
viktorsamuel • Predvčerom o 10:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 4,8 km
schedule 00:26:29
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kežmarské Žlaby 1201/1 Climb Kežmarské Žlaby 1201/1 Climb open_in_new
2,28 km  10.6 %
 27:05
5,1 km/h
5,1 km/h 197 W 138 bpm 14:27
9,5 km/h
Biela Voda - Zelene Pleso Biela Voda - Zelene Pleso open_in_new
7,32 km  8.1 %
 01:25:21
5,2 km/h
5,2 km/h 199 W 140 bpm 45:27
9,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,41 km  11.2 %
 04:44
5,1 km/h
5,1 km/h 198 W 137 bpm 02:50
8,6 km/h
od mosta po most od mosta po most open_in_new
4,79 km  7 %
 46:10
6,2 km/h
6,2 km/h 225 W 146 bpm 27:51
10,3 km/h
Zelené Pleso climb Zelené Pleso climb open_in_new
2,53 km  6.9 %
 24:27
6,2 km/h
6,2 km/h 246 W 152 bpm 15:17
9,9 km/h
Zelene Pleso - Velke Bele Pleso Zelene Pleso - Velke Bele Pleso open_in_new
1,98 km  2.8 %
 22:47
5,2 km/h
5,2 km/h 129 W 141 bpm 18:24
6,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,44 km  17.3 %
 05:35
4,8 km/h
4,8 km/h 201 W 150 bpm 04:58
5,4 km/h
biele pleso-plesnivec biele pleso-plesnivec open_in_new
4,30 km  -7.1 %
 41:01
6,3 km/h
6,3 km/h 172 W 139 bpm 22:07
11,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,40 km  11.3 %
 04:01
5,9 km/h
5,9 km/h 211 W 153 bpm 02:37
9,1 km/h
Plesnivec zbeh,davaj pozor pod nohy!!! Plesnivec zbeh,davaj pozor pod nohy!!! open_in_new
4,42 km  -11.9 %
 30:54
8,6 km/h
8,6 km/h 171 W 151 bpm 18:13
14,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up