lackolackovic • 29. októbra 2023 o 8:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - BKOOL - Positano - Castiglione

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,9 km
schedule Čas
00:50:59
landscape Nastúpané
228 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,7 km/h 57,3 km/h
Výkon 175 W 388 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 584 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lackolackovic • Včera o 14:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Boli nohy

trending_up 60,7 km
schedule 02:54:47
landscape 1 266 m
lackolackovic • 17. septembra 2024 o 16:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:55
landscape 0 m
lackolackovic • 16. septembra 2024 o 18:53
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Amazonia

trending_up 25,9 km
schedule 00:55:58
landscape 104 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
I tre salite principali del percorso Amalfi I tre salite principali del percorso Amalfi open_in_new
17,93 km  0.7 %
 46:22
23,2 km/h
23,2 km/h 170 W 121 bpm 32:20
33,3 km/h
Tacx T2058.09 Almafi Coast - IT, KOM 1 Positano Tacx T2058.09 Almafi Coast - IT, KOM 1 Positano open_in_new
1,41 km  -0.9 %
 06:45
12,5 km/h
12,5 km/h 209 W 123 bpm 03:51
22,0 km/h
Amalfi drive climb Amalfi drive climb open_in_new
1,64 km  7.2 %
 06:45
14,6 km/h
14,6 km/h 203 W 126 bpm 03:41
26,7 km/h
Tacx T2058.09 Almafi Coast - IT, KOM 2 Praiano Tacx T2058.09 Almafi Coast - IT, KOM 2 Praiano open_in_new
3,58 km  2.6 %
 13:05
16,4 km/h
16,4 km/h 154 W 118 bpm 08:47
24,4 km/h
Up and down Praiano Up and down Praiano open_in_new
0,61 km  2.4 %
 00:52
42,5 km/h
42,5 km/h 251 W 130 bpm 00:37
59,7 km/h
Via Smeraldo - Hill Via Smeraldo - Hill open_in_new
3,62 km  2.6 %
 10:29
20,7 km/h
20,7 km/h 155 W 123 bpm 08:11
26,6 km/h
Amalfi to Castiglione Amalfi to Castiglione open_in_new
0,38 km  0.4 %
 00:37
36,8 km/h
36,8 km/h 259 W 123 bpm 00:37
36,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up